【口コミ】ダイエットに『サラシアプラス』を使ってみた実際の感想

 

 

多くの人から長く愛されている『サラシアプラス』の徹底口コミ。

 

 

「理想のボディーを手に入れたい」

 

一見女性の悩みばかりに思いますが、男性もそう思うことありますよね。理想のボディーだと見た目もカッコよくてモテます。体や脳がキレて仕事でも良いパフォーマンスを発揮することもできます。

 

 

しかし、ダイエットって大変ですよね。食事制限をしたり、多くの運動をしたりと、はっきり言ってしんどいと思います。特に働き盛りの時間のない方には、自分で食事をコントロールするのも、運動の為に時間を割くのも難しいと思います。

 

 

そんな方に注目してもらいたいのが『糖質カットサプリメント』。そもそも日本人はどうして太るのかというと、ご飯にパンや麺類と、糖質を摂りすぎている傾向にあります。それが燃焼し切れずにどんどん体内へと溜まっていってしまうのです。

 

 

そこで使いたいのがサプリメント。摂取するのは超簡単の手間いらず。簡単なのにしっかりと糖質を抑えてダイエットする。これならだらしなくて楽にダイエットしたいという方にも良いですよね。

 

 

今回この記事でご紹介するのは『サラシアプラス』。

 

 

多くの方が長年、糖の管理をするのに愛用しているサプリメントです。私もこの記事を書くにあたり１ヶ月間、この『サラシアプラス』を服用してみました。そこで思ったこと、感じたことをこの記事で徹底的にレビューしていきます。

 

 

 

1. サラシアプラスを『１ヶ月』試してみた結果発表！

 

 

 

わたしのスペックはこんな感じです。

 

 

Web関連の仕事をするようになり、ほとんど体を動かすこともなく体重は増える一方。いつの間にかこの２年で体重は１０キロ以上も増加しました。わたしがこのサプリメントのブログを始めたきっかけも、体重の増加を止めて、痩せたいという思いからです。

 

 

食事は親に作ってもらっているので、ある程度栄養バランスは取れているのですが、わたし自身食べるのが大好きで、ご飯は毎食茶碗２杯。食後のデザートもしっかりと口にします。運動は週に２回、３０分間のウォーキングのみです。こんなわたしが『どれだけ変化したか』をご紹介します。

 

 

 

 

今回の体重減は『1.4kg』

 

 

１ヶ月のみなのでこれだけですが、２ヶ月もしくは３ヶ月と使っているともっと効果があるのではないかと思います。この１ヶ月で毎日３食欠かさずに食べており、いつもだと少しは増加している、もしくは変わらないのですが、全く増えずにむしろ少しずつ減っていました。

 

 

この結果でわたしはこのサプリは『十分に価値がある』と感じました。もちろん効果は人によって変わりますが、今までの生活を続けながら『体重を落とせる』のは良いですよね。

 

 

運動をもっとしっかり行うとさらに効果があると思いますが、これなら忙しくて、時間のない方にも良いです。また普段から仕事で適度に体を動かす方なら、もっと体重を落とすことを期待できます。

 

 

 

2. 『サラシアプラス』はどこで購入するとお得！？

引用：サラシアプラス

 

『どこで購入するのが一番お得なのか！？』

 

 

色々と調べてみた結果、公式通販からの購入が一番お得。特にサラシアプラス定期お届けコースが１０パーセントOFFになります。

 

 

一袋７１８０円（１２０粒）→６４６２円

 

 

サラシアプラス自体は元々安くありませんが、この１０パーセントOFFは経済的な負担を大きく減らしてくれます。特に長期的に見てみると、毎月１０パーセントOFFで購入するのとそうでなのとでは、大きく違います。

 

 

月に１袋の年間１２回だと８６１６円、それが２年になると１７２３２円となります。これなら豪華なレストランで食事でもできちゃいますよね。その他にも送料が無料となります。できれば少しでも払う金額を安くしたいという方はぜひチェックして見てください。

 

 

またこのサラシアプラスは、安くはないのですが、脂肪の代謝酵素の作用を妨げる、ポリフェノール類やテルペノイド類が含まれている『サラシア』を多く含んでおり、この値段になっているのだと思います。この『サラシア』の成分については後ほど詳しく説明します。

 

 

 

3. サラシアプラスの『ココ』が良い！

 

 

 

 

 

①食べても『体重キープ』ができる

１ヶ月毎日３食欠かさずに食べた私ですが、体重が増えるどころかキープ、もしくは少し減っていました。どちらかというと、いつもより多めに食べたのですが、そんなの御構い無し。しっかりと体重を減らすことができました。

 

 

これは個人的に本当に嬉しいことでしたし、この『サラシアプラス』を使っている間は楽しくもありました。「こんなに食べてるのに増えないんだな〜」と関心しました。

 

 

さらに言うと私は仕事柄、あまり体を動かすこともないですし、運動として何かやっていることと言うと３０分のウォーキングを週に２回のみ。これなら会社員の方ですと、普段通勤していると思いますので、軽くこの運動量をクリアしているはずです。

 

 

もちろん結果は人によって違いますし、その時の体の具合（便の出具合など）にもよります。ですがこの『サラシアプラス』は私のような食べるのが好きな人や、今まで食事制限をして失敗してきた方に十分試す価値があるサプリだと思います。

 

 

反対に置き換えダイエットで体重を一気に落とそうと考えている方には不向きなのかもしれません。

 

 

 

 

②ダイエット効果が期待できる『サラシア』の含有量が多い

サラシアの効果は食物繊維やポリフェノールが含まれることから、体調をスッキリ整えたり、ダイエット効果が期待できます。しかしそれだけではなく、糖をコントロールし、血糖値を抑えてくれる効果も。ですのでこのサラシアの含有量はしっかりと確認しておきたい所。

 

 

そもそもサラシアが含まれているサプリメントの含有量は様々なのですが、多くはだいたい100mgから200mgほど。ですがこのサラシアプラスの場合１日分で300mg。これは一日に摂取してほしい４粒分の量に当たります。

 

 

 

 

③『サラシア』以外にも多くの健康素材+ビタミンが含まれている

サラシアプラスにはサラシア以外にも『ギムネマ』『白インゲン』『パン酵母』『ウコン』『グアバ葉』『清酒酵母』『緑茶』『オルニチン』『黒ごま』『桑の葉』の10種類が含まれています。

 

 

この中でも注目したいのが桑の葉。桑の葉はDNJを含んでいるので血糖値対策にぴったりの成分です。食事と共に摂ることで、糖の吸収を抑え、血糖値の上昇を緩やかにしてくれます。ですので、サラシアとの相乗効果も期待できます。

 

 

また上記の成分以外にも、『サラシアプラス』はビタミンB1,B2,B6の３種のビタミンが含まれています。ビタミンB1は糖質の代謝や疲労回復に大切な栄養素。

 

 

ビタミンB2は脂質の代謝を促してくれる、いわば「ダイエットの味方」のような存在。

 

 

そしてB6はタンパク質をエネルギーに変えたり、筋肉や血液などを作る時のサポートをしてくれる栄養素です。

 

 

ダイエットにいいのはもちろんですが、長時間働き、とっても疲れている男性には欠かせない栄養素が含まれているのもグッドポイントです。

 

 

 

 

④血糖値対策に抜群

『サラシアプラス』を飲み続けるようになってから私が感じたのは体調が楽になったこと。これは私の高かった血糖値が下がったのが影響しているのかどうかはわかりませんが、何をするにも億劫ではなくなり元気が出ました。

 

 

そもそもサラシアは東南アジアや南アジアの熱帯地方を中心に自生しています。サラシノールやコタラノールといった成分が含まれていて、これらは糖をコントロールし、血糖値を下げる働きが期待できることがわかっています。

 

 

先ほども述べましたが、サラシアにはまた、食物繊維やポリフェノールなども含まれており、血糖値を下げて血液をサラサラにしてくれる効果が期待できます。

 

 

加えて、サラシアプラスに含まれるビタミンB群にも、糖の代謝を活性化し、血糖値を下げる効果が期待できます。ですので血糖値の高さに悩むあなたにおすすめなんです。

 

 

 

 

⑤『食べたらダメ』というストレスがかからない

これは個人的に一番良かったなと思う部分で、『食べたらダメ』というストレスからの解放はとても気分を楽にしてくれました。私は過去に、何度か食事を制限するダイエットを行った経験があります。

 

 

その中で、食事を減らしたり、抜いたりするとイライラや食べたい欲が爆発し、ダイエット中にもかかわらず爆食いをしてしまうはめになりました。

 

 

その結果、体重が減らずに失敗したのでした。しかし、この『サラシアプラス』を飲んでいるときは、食事制限もせずに、食べたいときは食べて、サプリメントをしっかり飲む。それだけでしたが、しっかりと体重も落ちてくれて、なおかつ健康的に。

 

 

この『食べたらダメ』というストレスがかからないことはあなたが思う以上に精神的に楽になります。そしてダイエットの継続を簡単にしてくれました。これだと急な飲み会や食事会なんかにも臆せずに行けるので、常に安心感がありました。

 

 

 

 

4. サラシアプラスを使った『他のユーザーの口コミ』は！？

 

 

『サラシアプラス』の他のユーザーの口コミを比べてみても、似ている内容が多くポジティブなものが多かったです。その中でも気になったのが「飲めば劇的な効果が期待できる訳ではないが、確かに効果はある」というコメントも。

 

 

確かに急激な効果を得ることはなかったですが、時間が経つにつれ確かに効果はあるなと感じました。

 

 

一方で、悪い口コミはあまり見つからず、強いて上げるのなら「効果が薄い」といったもの。やはり効果は人次第といったところもありますが、多くの方が効き目を感じており、しっかりとダイエットをサポートし血糖値を下げてくれる、魅力的なサプリメントと言えるのではないでしょうか。

 

 

 

5. サラシアプラスを飲む『ベストなタイミング』は！？

サラシアプラスの１日の目安摂取量は『４粒』です。しかし、サプリメントっていつ飲むのがベストなんだろう？と考えたりしませんか？

 

 

今回『サラシアプラス』のカスタマーセンターに聞いてみました。すると回答は「ベストは夕食の２０分前に４粒、もしくは昼食と夕食それぞれの２０分前に２粒ずつ」ということでした。

 

 

どちらも試しましたが、私はどちらかと言うと夕食を多めにとっているので、『夕食の２０分前に４粒』で効果を感じました。

 

 

しかしこれは個人差がありますし、中にはお昼ご飯や晩御飯を食べないという方もいると思います。そういう方は朝に飲んでもいいです。

 

 

もしくは１日のメインの食事の前に飲めばいいとのことです。基本的には１日の摂取量を守り、食前に飲むということを心がけましょう。

 

 

 

 

6. サラシアプラスの『効果を高める』には！？

ある程度継続するのであれば『サラシアプラス』はかなり期待できます。しかしせっかくサプリメントを使って減量するのであれば、しっかりと効果を高めて最短で減量に成功したいですよね。

 

 

普通の食事である程度期待はできるのですが、もう１工夫、もしくは２工夫加えることでさらに効果が期待できます。それは『適度な食事』と『簡単な運動』です。

 

 

・適度な食事

食事面から言いますと、ダイエット中はできるだけ「消費カロリー＞摂取カロリー」を心がけましょう。これは基本中の基本です。なるべく『回数を減らすような過度な食事制限』はやめるようにしましょう。

 

 

必要な栄養素が不足しやすいばかりか「たんぱく質不足」だと基礎代謝も低下させてしまい、痩せにくい体になります。そのほかにも「ビタミン」が不足すると肌荒れの原因につながり、見た目からもあまり健康的でないものとなってしまいます。

 

 

『サラシアプラス』を摂取している時は、１日３食規則正しく食べるようにしましょう。また、魚介や肉類、卵、野菜、果物、豆類、海草、乳製品など毎日満遍なくとるようにするのがいいです。

 

 

大変ですが、効果を徹底的に高めて健康的に痩せるのなら徹底したいところです。どうしてもこれは難しいという方は他のサプリメントを上手に使い補うのも良いです。

 

 

 

 

・簡単な運動

ダイエットに激しい過度な運動は必要ありません。しかし普段から体を動かす『運動習慣』を持っておくことが大事です。運動は大きく分けて２種類。『有酸素運動』と『無酸素運動』があります。

 

実はダイエットにおいてこの両方が大事で、どちらかだけだと効果も半減してしまいます。よくダイエットには有酸素運動が良いとお聞きになると思います。もちろん有酸素運動は体内の糖質と脂質を燃焼することができるので必要です。

 

 

ですがさらに無酸素運動をすることにより筋力を増やすと、基礎代謝が高まり燃焼されやすい体質になります。繰り返しますが両方とも『とても大事』です。

 

 

忙しいビジネスマンだったりするときっと運動に掛けられる時間も少ないと思います。ですが『有酸素運動』ならウォーキングや、ジョギング、サイクリングなど簡単なものでOK。

 

 

最低でも２０分以上行うようにしましょう。本当に時間がない方なら、出勤や退勤時の移動中に、いつもより一駅前に降りて歩いてみたりするのも良いです。『無酸素運動』だと、短距離走や腹筋・背筋運動、もしくはスクワットにあたります。

 

 

こちらは時間のない方には少しハードルが高いかもしれません。しかしスクワットはとっても効果的。人間の筋肉の多くは下半身についているので、そこをしっかりと鍛えると、基礎代謝を高め、脂肪を燃焼しやすい体質になります。

 

 

 

7. サラシアプラスは『こんな人』におすすめ！

 

 

こんな人にオススメしたい『サラシアプラス』。ダイエットで今まで過度な食事制限をし、失敗された方も多いのではないでしょうか？この記事を書いている私も、恥ずかしながらそんな人の内の一人です。

 

 

このサプリは食事制限を特に必要とする訳ではなく、自分のペースを元に使うことができるのが良いです。それによってストレス無く継続することができ、よりダイエットを簡単にしてくれます。

 

 

また血糖値の高い人にもおすすめです。このページの上部でもご説明しましたが、このサラシアプラスに含まれる「サラシア」が血糖値を下げて血液をサラサラにしてくれる効果が期待できます。

 

 

加えて同様に含まれるビタミンB群も、血糖値を下げる効果が期待できるからです。これだけ多くの成分が配合されているので、確かに『サラシアプラス』は安くはありません。

 

 

ですがどうせサプリメントを摂るのなら『クオリティーの高い』サプリを使うようにしましょう。その方がしっかりと結果も出て、最終的には満足度が高くなりますよ。

 

 

 

 

8.『サラシアプラス』の口コミ・評判まとめ

この記事を最後までご覧いただきありがとうございます。いかがでしたか？今回この記事で少しでもこの『サラシアプラス』の理解を深めていただけたのなら幸いです。

 

 

今まで辛いダイエットをしてきた方、血糖値が高くて気になっている方、様々だと思いますが、この『サラシアプラス』はそんなお悩みを解決できるサプリメントだと思います。

 

 

気になる方はぜひ使ってみてください。きっと満足できるはずです。

 

 

著者：しょうた