ネットで話題サプリメントの『フルベリ』を徹底口コミ!

 

 

この記事では少しぽっちゃりな男性が『フルベリ』を1ヶ月使ってダイエット。その感想をありのままに伝えています。

 

 

「フルベリが前から気になってた」
「食欲を抑制してくれるサプリ探してた」
「脂肪の蓄積を抑えてくれるサプリが欲しい」
「脂肪の燃焼を促すサプリは無いの?」
「気軽にダイエットしたい」

 

 

と考えている方にぜひ読んでいただきたい記事です。5分程で全て読み切れる記事です。「少し長いな」と思う方は、目次から気になるところをチェックしてみてください。

 

1.『フルベリ』を1ヶ月試した結果!

1ヶ月使用した結果
①『0.2kg』の減量に成功
②食べ過ぎ時の『体重増加』を防ぐことができた
③いつもより満腹と感じるのが早くなった

 

しょうた
今回は試したサプリメントは『フルベリ』。1ヶ月間試してみた結果、体重の減少は0.2kg。期待していたのですが、あまり痩せることはできませんでした。

 

 

結果① 1ヶ月で体重が『0.2kg』減少

1ヶ月で落ちた体重は『0.2kg』。これでは「ダイエットに成功した」とは言い難いかもしれません。数多くのユーザーが良いと太鼓判を押す『フルベリ』ですが私には効果が薄かったようです。

 

 

しかし「体重が増えなかっただけでもは良かったのかも」と考えています。ちなみに個人的によく減量できたのは、同じく糖質カット系サプリの『サラシアプラス』。こちらもオススメなので気になる方は是非チェックしてみてください。

 

 

結果② 食べ過ぎ時の『体重増加』を防ぐことができた

『フルベリ』を摂取することで、多少の「食べ過ぎ」による体重増加も防いでくれますこのフルベリを使用していた1ヶ月間、私は外食をする機会が多かったのです。焼肉や、ホテルのブッフェでも食事をし、それなりに食べてしまいました。

 

 

ですが翌朝体重に乗ってみると体重が増えていませんでした。こういった「外食イベント」ではよく食べ過ぎてしまい、翌朝の体重測定で体重の増加をチェックしガッカリすることが今までに頻繁にありました。

 

 

その都度ダイエットへのモチベーションが下がり「もうダイエットを諦めようかな・・」と考えましたが、フルベリだとそういうことはありませんでした。しかし、もう少しだけ体重が落ちてくれれば最高だったのですが・・・

 

 

結果③ いつもより満腹と感じるのが早くなった

『フルベリ』を摂取している期間中、いつもより「お腹がいっぱい」と思うタイミングが早くなったと感じました。これにはフルベリに含まれる「アフリカンマンゴー」による効果だと思います。

 

 

この「アフリカンマンゴー」は後ほど詳しく解説します。ですので食べすぎるということを抑制してくれたのがまた、体重の増加を防いでくれたのかなと感じています。

 

 

ちなみに・・・

フルベリ』を実際に使用し、この記事を書いている私は中肉中背でWeb関連の仕事をするものです。体重は「72kg」の男食べることが大好きで毎日3食しっかり食べています。

 

 

運動は週に2回のウォーキング(30分間)。仕事はブログを書くことなので、ほとんど体を動かしません。

 

 

ですので普段からお仕事で通勤されている方や、よく体を動かす職に就いていられる方だと、私よりも、より効果を期待できるはずです。

 

 

しょうた
あまり体重は落ちませんでした。しかし、放っておいたら体重が増えるわたしからすると、体重が増えなかったことは良い結果でもあります。

 

 

2. フルベリの『特徴』まとめ

ここまではフルベリを使ったわたしの感想を紹介しました。ここではフルベリを摂ることで「なぜ痩せるのか」がわかる『フルベリの特徴』を紹介していきます。わたし個人的にはあまり効果を感じることができませんでした。

 

 

しかし、多くのユーザーがこのフルベリを使ってダイエットに成功しています。フルベリが気になっている方はぜひチェックしてください。

 

 

特徴① アフリカンマンゴーの驚異の効果

「アフリカンマンゴー」とは西アフリカで主に栽培されているフルーツ。ダイエットに効果的と言われていて話題になっていますね。このアフリカンマンゴーではダイエットに主な3つの効果が期待できます。

 

 

それは「食欲の抑制」「脂肪燃焼を促進」そして「脂肪の蓄積を防ぐ」です。それらは「レプチン」と「アディポネクチン」が関係しています。それぞれ簡単にですがまとめてみました。

 

 

『レプチンの働きを活性化させる』

 

レプチンは脂肪細胞から分泌されるホルモン。普段だと食事をした後に分泌されます。このレプチンが分泌されると、脳にある満腹中枢が刺激され満腹感を感じるようになります。

 

 

ですのでこのレプチンが多く分泌されると、あまり食欲が湧かなくなり、余分に食べずに済むということ。また脂肪の蓄積を防ぐとも言われているので、ダイエットにはとても重要だということです。

 

 

『アディポネクチンの分泌量を増やす働き』

 

アディポネクチンとはホルモンの1種。「やせホルモン」としても知られています。こちらは脂肪の燃焼を促進すると言われており、これは「AMPキナーゼ」という筋肉にある酵素が活性化されて、糖や脂肪をエネルギーとして活用するからだと言われています。

 

 

ですのでこのアディポネクチンが分泌されると、より脂肪燃焼を促すことができるということです。脂肪燃焼はダイエットには必須しっかりとチェックしておきたいところです。

 

 

また「アディポネクチン」には「レプチン」を活性化する作用も。レプチンから期待できる「食欲の抑制」や「脂肪の蓄積を防ぐ」効果も高めることができるとあって凄いですよね。

 

 

しょうた
肥満率が30%を超えるアメリカだと「アフリカンマンゴー」はより認知されています。また多くの研究機関でもそのダイエット効果が実証されているんですよ。

 

 

特徴② 体に嬉しい酵素を309種も配合

『フルベリ』には多くの酵素が配合されており、その数なんと309種類。その中には代謝をアップさせてくれる酵素や、体を健康に保つサポートをしてくれる酵素も

 

 

ここではその数多くある酵素の中から代表的な4つのものを紹介します。

 

 

・アミラーゼ

 

アミラーゼは消化酵素の一種で、栄養吸収をスムーズに行うために欠かせない消化酵素のひとつです。アミラーゼの働きのおかげで、胸やけや胃もたれを予防することができます。

 

 

・プロテアーゼ

 

タンパク質を分解するための消化酵素。たんぱく質の消化吸収を助けて胃腸の負担を軽くし、消化不良や胃もたれ、胸やけなどを防いでくれます。また、胃腸を健康にする効果も期待できます。

 

 

・ラクターゼ

 

牛乳からヨーグルトが作られる際に乳酸菌のエサとなるブドウ糖(グルコース)を生産するための重要な酵素の一つ。牛乳を飲んでお腹がゴロゴロする人は乳糖不耐症と呼ばれるのですが、乳糖不耐症の人はこのラクターゼの分泌量が少ないからです。

 

 

・リパーゼ

 

リパーゼは脂肪を分解する酵素。実は、脂肪の燃焼には脂肪の分解をまず必要としています。脂肪内にある脂肪分解酵素リパーゼの働きにより、体脂肪が遊離脂肪酸とグリセリンに分解され、これが血液によって筋肉に運ばれ、エネルギーとして消費されます。

 

 

しょうた
酵素は人間が健康的に生きていくためにとっても大切。体内に取り込んだ栄養素も酵素が無ければしっかり吸収できないんです。

 

 

特徴③ 様々なベリーがダイエットをサポート

『フルベリ』には様々なベリー類が配合されています。そしてベリー類はとてもダイエットに良いと言われているんです。あのアメリカのハーバード大学でも、体重を減らすのに1番効果的な食べ物はベリー類だという研究報告出しています。

 

 

普段から自分の食べるものを意識して選ばない限り、そうベリー類を食べることも多くないと思います。また実際にベリー類を購入して食べるとなるとそれなりの出費になります

 

 

しかし、フルベリだとそれが簡単で手ごろにできますそう考えるとやはり、フルベリは魅力的なのかもしれません。

 

 

しょうた
多くのベリーの中でも特にダイエット効果が高いと言われているのが「マキベリー」。もちろんフリベリにもしっかりとマキベリーが配合されています。

 

 

3. フルベリはどこで購入するとお得か?

出典:フルベリ

 

フルベリ』はどこで購入するとお得なのでしょうか?色々調べてみたところ、やはり公式サイトからの購入が1番お得だということがわかりました。

 

 

フルベリの定期コースを選ぶと初回は実質無料の630円(税抜)2回目以降も3980円(税抜)で購入できます。2回目からは送料無料。かなりお得です。

 

 

しかし、これには注意点が。この定期コースは最低4回を継続することを目的としたもの。もし4回目未満の時に、解約を申し出ると通常料金の差額を請求されることになります。ちなみにフルベリの通常価格は5685円(税抜)です。

 

 

こういった点や値段のことを踏まえると、フルベリは「簡単お試し」というようなサプリメントではありません。しかし、しっかりと継続する気があるならかなりの割引を受けられます

 

 

しょうた
実は楽天やAmazonでも『フルベリ』は購入可能。しかし値段は通常価格とほぼ変わりません。やはり安く手に入れたいなら公式サイトからの定期コースがオススメです。



4. フルべリに『悪い口コミ』はあるの!?

ここまではわたしが『フルベリ』を実際に使用してみた結果とフルベリの特徴を説明してきました。しかし、わたしの口コミだけでなく、他のユーザーのコメントも気になりますよね。

 

悪い口コミで多かったものが・・・

 

「効果があまり感じられなかった」
「お腹がゆるくなりすぎた」

 

 

といったもの。いくら多くのダイエット効果が期待できる成分が入っていたとしても、あなたの体に合うかどうかはわかりませんそれに食事の量を気にせずに、食べすぎたら間違いなく太ります。

 

 

またお腹がゆるくなりすぎるという人も中にはいるそうです。そういった方はフルベリを摂取する量を少し減らしているようです。

 

 

5. フルベリの『Q&A』

ここではフルベリでよくある質問を紹介します。こちらは公式ホームページにも載っていますが、気になる方はぜひチェックしてみてください。

 

 

Q1.いつ飲んだらいいの?

A:健康食品ですので決まりはありませんが、食前に1粒づつ分けて飲むのがオススメです。毎食事前に飲むことが理想ですが、最も大切なのは「飲み忘れない」のと「継続することです。

 

 

Q2.お湯と一緒に飲んでも大丈夫ですか?

A:問題ありません。また、他の飲み物(お茶・コーヒー)と一緒に飲んでも問題ありません。

 

 

Q3.どれくらいの期間で効果がでますか?

A:体に負担をかけないで緩やかに作用する商品ですので、4ヶ月は続けてください。

 

 

Q4.お腹がゆるくなってきました。飲み続けた方が良いのでしょうか?

A:飲み始めたばかりの方、体調を崩している時に飲むのは、お腹がゆるくなってしまうこともあるのだそう。そういった場合は飲む回数を分けたり、1日3粒のところを2粒や1粒に減らしてみる。そして体に徐々に慣れさせていくのが良いそうです。

 

 

Q5.フルーツサプリだと糖質が気になります。太ってしまうのではないでしょうか?

A:フルーツの甘さは吸収が早く、すぐにエネルギーになる果糖とブドウ糖です。なので問題ありません。

 

 

Q6.賞味期限は?

A:製造日より2年間です。

 

 

しょうた
『フルベリ』のコールセンターは、これらの質問以外にも無料で丁寧に対応してくれます。もちろんダイエットでの悩みの質問もオッケー。実際に悩みが出てきたら相談してみるのも良いと思います。

 

6. フルベリは『長く継続できる人』にオススメ!

多くの口コミをチェックしている時に分かったことが。それはフルベリでダイエットに成功している人の多くは「長く継続している」ということです。

 

 

フルベリが推奨している「4ヶ月」が、このサプリメントを使用する上で設けてほしい最低限の期間なのでしょう。

 

 

わたしはこのフルベリを「1ヶ月」しか試していないので、やはり期待するような結果が得られなかったのだと感じています。ですので、フルベリを使用しようと考えている人は「長期的に徐々に痩せたい」そして継続が苦ではないという人にオススメ。

 

 

逆に「短期間でダイエットに成功させなきゃ」と考えている人は、違うサプリを使うのが良さそうです。

 

 

しょうた
フルベリはまずは4ヶ月続けてみるのがベスト。徐々にダイエットをしたい気長な人に向いていると言えます。



7. フルベリの『効果をより高める』には?

せっかくサプリメントを飲んでダイエットをしているなら、結果を高めてより早く減量に成功したいですよね。それには毎日の食事の仕方を改善するという方法があります。

 

 

食事の仕方というのは、ご飯やおかず、それぞれを取る順番を変更するというものです。

 

 

実は何気ない食べ方の順番でも大きく「痩せやすいか、太りやすいか」がわかります。まずは『太りにくい食べ方』の順番を説明します。

 

 

太りにくい食べ方

 

①汁物から食べる

 

初めは水分の多いスープや味噌汁から。水分はお腹にたまりますので、しっかりと満腹感を得られるようになります。

 

 

②サラダなどの多く食物繊維を食べる

 

野菜にも当然多くの水分が含まれていますし食物繊維も豊富です。まず野菜などを食べることによって、血糖値の上昇を抑えて、脂肪の吸収を和らげることが可能です。

 

 

③タンパク質を食べる

 

肉や魚など、メインディッシュとなるタンパク質はこの段階で食べましょう。筋肉をしっかりつけたい男性はこのタンパク質はかなり大事ですので、しっかりと摂取するようにしましょう。

 

 

④最後に炭水化物を食べる

 

ようやくここで炭水化物。現代人は炭水化物を取りすぎなので、なるべく控えたいところ。やはり最後が一番理にかなっています。また空腹状態で炭水化物をとってしまうと血糖値の上昇に繋がり、その影響で脂肪も付きやすくなります。

 

 

「野菜から食べると太りにくい」ということを聞いたことはありませんか?始めに水分や食物繊維が多いものを食べるとお腹が満たされやすくなり、食べすぎることを抑制してくれます。

 

 

炭水化物(ご飯やパンなど)を先に食べてしまうと、炭水化物の糖質を体に吸収しやすくなってしまい太ります。

 

 

これはすごい大事で、いくらサプリメントをとって脂肪を燃焼しやすくしても、いっぱい脂肪を蓄えるような食べ方をしていては意味がないですよね。

 

 

この「太りにくい食べ方」ができていない人はぜひ実践してみてください。きっとフルベリとの相乗効果で、減量もうまくいくはずです。

 

 

しょうた
食べ方1つでも案外減量できてしまうもの。これにサプリメントを加えるとかなりの効果が期待できます。

 

8. フルべリの『口コミまとめ』

この記事を最後までご覧いただきありがとうございます。いかがでしたか?この記事が少しでも『フルベリ』の購入を検討中のあなたの役に立てたなら嬉しく思います。

 

 

フルベリは決して安くはありません。しかし「アフリカンマンゴー」や「309種類の酵素」そして「様々なベリー類」が配合されダイエット効果を大いに期待できるサプリメントです。

 

 

私も使用してみて悪くはなかったのですが、やはりこのフルベリを使うのにオススメな人が「長く継続できる人」。

 

 

反対に短期間で痩せたいという人には向いていないサプリメントです。ですので「長期間でしっかりと減量する」と思っている人にぜひ使っていただきたいです。

 

 

著者:しょうた

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